Verletzt

Leider waren die Schmerzen im meinem Fuss nicht ganz unproblematisch. Nach einem MRI hat sich gezeigt, dass ein Ermüdungsbruch im Mittelfuss diese Schmerzen verursachen. Dass es so schnell gehen konnte hat mich selber etwas überrascht. Auf Grund einer Blase an der Ferse hatte ich leichte Probleme und verspannte Waden. Dieses Problem kriegte ich wieder gut in den Griff. Leider jedoch war der 5000m etwas zu viel und reizte die betroffene Stelle zu stark. An den Sprints kam es dann vermutlich zur Fraktur. Dass die Knochen so schnell nachgeben können, wenn die Muskeln mehr richtig abfedern hat mich selber etwas erstaunt. Ich habe es aber riskiert, da ich nicht auf eine Teilnahme an der EM verzichten wollte. Vermutlich hätte ich es in das Team geschafft, nun bin ich leider trotzdem Zuschauer im Tessin.

Nun heisst es 6-8 Wochen nicht zu rennen. Jetzt nach zwei Wochen werde ich langsam ins Alternativtraining einsteigen. Mit einem guten Aufbau werde ich dann hoffentilch im Juni stärker wieder zurück sein. Ich hoffe mein Wettkampfcomeback kann ich an der Jukola mit der OLV Baselland geben.